Liikunnan rakennuksen sydän Syke tarjoaa energiaa päivään!
Tervetuloa aloittamaan aamut herkullisella aamupuurolla, nauti lounaaksi koti- ja kasvisruoan runsaita makuja tai poikkea maistamaan itse tehtyjä leivonnaisia kahvikupposen kera. Meiltä saat terveelliset välipalat ja treenieväät myös mukaan.
Pääsiäisenä olemme suljettu 30.3.-6.4.
Lounas
Lounas tarjolla 11.00–13.30
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Kasvisbolognesea
(*, A, G, ILM, L, M, Veg)
-
Luomutäysjyväpastaa
(*, A, ILM, L, M, Veg)
KEITTOLOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Täyteläistä broilerikeittoa(*,A,G,ILM,L)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Italialaisia kasvispyöryköitä
(A, G, ILM, L, M, Veg, VS)
-
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta
(A, G, ILM, L)
-
Paahdettua perunaa
(*, G, ILM, L, M, Veg)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Lempeän tulista kebabkastiketta
(A, G, L, M, VS)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
Lounas tarjolla 11.00–13.30
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Bataatti-kookoscurrya
(*, A, ILM, L, M, Veg, VS)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
GRILLILOUNAS
5,90/9,10/9,90/11,00
-
Kanaa Kiovan tapaan
(A, L, VS)
-
Pestorossojogurttia
(A, G, VL, VS)
-
Paahdettua perunaa
(*, G, ILM, L, M, Veg)
-
Satokauden kasviksia
(G, L, M, Veg)
KEITTOLOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Juustoista kasvissosekeittoa(*;A,G,ILM,L)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Bataatti-kookoscurrya
(*, A, ILM, L, M, Veg, VS)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Savupalvikastiketta
(*, A, ILM, L)
-
Luomutäysjyväpastaa
(*, A, ILM, L, M, Veg)
Lounas tarjolla 11.00–13.30
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Luomutofua ja kasviksia hapanimeläkastikkeessa
(*, A, G, ILM, L, M, Veg)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
KEITTOLOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Perinteistä kalakeittoa(*,A,G,ILM,L)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Luomutofua ja kasviksia hapanimeläkastikkeessa
(*, A, G, ILM, L, M, Veg)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Itse tehtyä lihamureketta
(A, L, M)
-
Juustoperunoita
(A, G, L)
Lounas tarjolla 11.00–13.30
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Chili con vege
(*, A, ILM, L, M, Veg, VS)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
KEITTOLOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Portugalilaista makkarakeittoa
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Välimeren juusto-kasvispataa
(*, A, G, ILM, L)
-
Luomutäysjyväpastaa
(*, A, ILM, L, M, Veg)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Uunimakkaraa TexMex
(A, G, L)
-
Perunamuusia
(*, A, G, ILM, L)
Lounas tarjolla 11.00–13.30
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Mausteista kikhernepataa ja herkkusieniä
(*, G, ILM, L, M, Veg)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
KEITTOLOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Jauhelihakeitto(*,A,G,ILM,L,M)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Mausteista kikhernepataa ja herkkusieniä
(*, G, ILM, L, M, Veg)
-
Tummaa riisiä
(*, G, L, M, Veg)
LOUNAS
3,10 /6,30 /9,00
-
Kinkku-ananas-sinihomejuustopizzaa
(A, L)