Normaalikoulun syksyn 2023 lounaslista
Kotiruoka vk 32, 38, 46
Ma JauhelihaBolognesea, luomustäysjyväspagettia
Ti Kalapyöryköitä, yrttikermaviilikastiketta, perunasosetta
Ke Kalkkuna-pastavuokaa
To Smetanaseitä, keitetyt perunat
Pe Juuressosekeittoa, paahdettuja kurpitsansiemeniä, raejuustoa
Kasvisruoka vk 32, 38, 46
Ma Soija-bolognesea, luomutäysjyväspagettia
Ti Porkkanapyöryköitä, hummustahnaa, perunasosetta
Ke Kasvis-quorn-nuudelivuokaa
To Juustokuorrutteista kasvispapu-gratiinia
Pe Juuressosekeittoa, paahdettuja kurpitsansiemeniä raejuustoa
Kotiruoka vk 33, 39, 47
Ma Kalkkunaviillokkia, mustaherukoita ja täysjyväriisiä
Ti Mustaa makkaraa, puolukkahilloa, perunasosetta
Ke Jauheliha-makaronilaatikkoa
To Pinaattiohukaisia, puolukkahilloa, lohkoperunat, tuorepala
Pe lohi-seitikeittoa, juustoa
Kasvisruoka vk 33, 39, 47
Ma Kikherne-bataattipataa, täysjyväriisiä
Ti Kasvispihvejä, puolukkahilloa, perunasosetta, papuja
Ke Nyhtökaura-makaronilaatikkoa
To Pinaattiohukaisia, puolukkahilloa, perunasosetta, lohkoperunat, tuorepala
Pe Mustajuurisosekeittoa, juustoa
Kotiruoka vk 34, 40, 48
Ma Jauhelihakastiketta, keitetyt perunat
Ti Uunimakkaraa, perunasosetta, ketsuppia, sinappia
Ke Kasvislasagnettea
To Silakkapihvejä, juustoperunaa, tili-kermaviilikastiketta
Pe Naudanlihakeittoa, juustoa
Kasvisruoka vk 34, 40, 48
Ma Quarn-pestokastiketta, keitetyt peruna
Ti Kasvismakkaraa, perunasosetta, sinappia ja ketsuppia
Ke Kasvislasagnettea
To Punajuurikroketia, juustoperunaa, tillikermaviiliä, papuja
Pe Tomaatti-vuohenjuustokeittoa
Kotiruoka vk 35, 41, 49
Ma Sinappista possupataa, keitetyt perunat
Ti Tomaatti-vuohenjuustopastaa
Ke Lohikiusausta
To Kebablihaa ja kasviksia, täysjyväriisiä
Pe Keltaista broilerikeittoa, raejuustoa
Kasvisruoka vk 35, 41, 49
Ma Mifu-kasviswokkia
Ti Tomaatti-vuohenjuustopastaa
Ke Punajuuri-aurajuustokiusausta
To Papu-ratatouillea, täysjyväriisiä
Pe Porkkanasosekeittoa, raejuusto
Kotiruoka vk 36, 44, 50
Ma Broileria Kung Po, täysjyväriisiä
Ti Rapeat kalapalat, tartaskastiketta, perunasosetta
Ke Chili sin carne, nuudelia
To Jauhelihakebakoita, keitetyt perunat, chili-salsakermaviilikastiketta
Pe Hernekeittoa, sipulisilppua, pannukakkua ja hilloa
Kasvisruoka vk 36, 44, 50
Ma Sieni-paprikapaellaa
Ti Paputäytteisiä paprikoita, tartarkastiketta, perunasosetta
Ke Chili sin carne, nuudelia
To Kasviskepukoita, keitetyt perunat, chili-salsakermaviilikastiketta
Pe Kasvis-hernekeittoa, sipulisilppua, pannukakkua, hilloa
Kotiruoka vk 37, 45, 51
Ma Smetana-nautapataa, keitetyt perunat
Ti Broileripyöryköitä, currykastiketta, vehnälisäke
Ke Tonnikala-pastavuokaa
To Kaalikääryleitä, puolukkahilloa, ruskeaa kastiketta, keitetyt perunat
Pe Ohrasuurimopuuroa, mustikka-vadelmakeittoa, juustoa
Kasvisruoka vk 37, 45, 51
Ma Juustoista kasvispataa, keitetyt perunat
Ti Kasviskroketteja, currykastiketta, vehnälisäke
Ke Tomaattista kasvis-pastavuokaa
To Kasvis-kaalikääryleitä, keitetyt perunat, ruskeaa kastiketta
Pe Ohrasuurimopuuroa, mustikka-vadelmakeittoa, juustoa
Tapahtumat
Vk 40 La 7.10 Norssinpäivä
Riistakäristystä, perunasosetta, puolukoita
Kahden juuston kasvispataa, perunasosetta, puolukoita
Vaahto-karkki-kinuskirahkaa
Vk 43 toiveruokaviiko/Lukio
Vk 44 Ti 31.10 Halloween ateria:
Broilerinugetit, ananaskermaviilikastiketta, täysjyväriisiä
Kasvistäytteiset tortillat, ananaskermaviilikastiketta
Karkki tai kepponen?
Vk 49 Ti 5.12 Itsenäisyyspäivän ateria
Uunilohta, perunasosetta, tartarkastiketta, salaatit
Bataatti-juurespihvejä, perunasosetta, tartarkastiketta, salaatit
Mustikkapiirakka
vk 50 To 13.12 Jouluateria
Vk 51 To 21.12
Joulupuuro/riisipuuroa, luumukiisseliä, kaneli-sokeria
Ateriakokonaisuus sisältää salaatit ja juoman. Keiton kanssa tarjolla tuorepala.
Leipäpöydässä on tarjolla päivittäin luomu-näkkileipää.Tarjolla oleva rasvaton maito on luomua.
Käyttämämme naudan-, porsaan- ja siipikarjanliha on kotimaista.
Vietämme kerran viikossa kasvisruokapäivää.
Kuluvan viikon ruokalista on nähtävillä nettiosoitteessa www.semma.fi/normaalikoulu