Normaalikoulun syksyn 2023 lounaslista

Tulostettava versio

Kotiruoka vk 32, 38, 46

Ma JauhelihaBolognesea, luomustäysjyväspagettia 

Ti Kalapyöryköitä, yrttikermaviilikastiketta, perunasosetta 

Ke Kalkkuna-pastavuokaa

To Smetanaseitä, keitetyt perunat         

Pe Juuressosekeittoa, paahdettuja kurpitsansiemeniä, raejuustoa 


Kasvisruoka vk 32, 38, 46

Ma Soija-bolognesea, luomutäysjyväspagettia 

Ti Porkkanapyöryköitä, hummustahnaa, perunasosetta 

Ke Kasvis-quorn-nuudelivuokaa

To Juustokuorrutteista kasvispapu-gratiinia                

Pe Juuressosekeittoa, paahdettuja kurpitsansiemeniä raejuustoa 


Kotiruoka vk 33, 39, 47
Ma Kalkkunaviillokkia, mustaherukoita ja täysjyväriisiä

Ti Mustaa makkaraa, puolukkahilloa, perunasosetta

Ke Jauheliha-makaronilaatikkoa

To Pinaattiohukaisia, puolukkahilloa, lohkoperunat, tuorepala

Pe lohi-seitikeittoa, juustoa 


Kasvisruoka vk 33, 39, 47

Ma Kikherne-bataattipataa, täysjyväriisiä 

Ti Kasvispihvejä, puolukkahilloa, perunasosetta, papuja

Ke Nyhtökaura-makaronilaatikkoa 

To Pinaattiohukaisia, puolukkahilloa, perunasosetta, lohkoperunat, tuorepala

Pe Mustajuurisosekeittoa, juustoa


Kotiruoka vk 34, 40, 48
Ma Jauhelihakastiketta, keitetyt perunat

Ti Uunimakkaraa, perunasosetta, ketsuppia, sinappia

Ke Kasvislasagnettea

To Silakkapihvejä, juustoperunaa, tili-kermaviilikastiketta

Pe Naudanlihakeittoa, juustoa


Kasvisruoka vk 34, 40, 48

Ma Quarn-pestokastiketta, keitetyt peruna

Ti Kasvismakkaraa, perunasosetta, sinappia ja ketsuppia 

Ke Kasvislasagnettea

To Punajuurikroketia, juustoperunaa, tillikermaviiliä, papuja

Pe Tomaatti-vuohenjuustokeittoa


Kotiruoka vk 35, 41, 49
Ma Sinappista possupataa, keitetyt perunat

Ti Tomaatti-vuohenjuustopastaa 

Ke Lohikiusausta                            

To Kebablihaa ja kasviksia, täysjyväriisiä

Pe Keltaista broilerikeittoa, raejuustoa


Kasvisruoka vk 35, 41, 49

Ma Mifu-kasviswokkia 

Ti Tomaatti-vuohenjuustopastaa

Ke Punajuuri-aurajuustokiusausta                            

To Papu-ratatouillea, täysjyväriisiä

Pe Porkkanasosekeittoa, raejuusto


Kotiruoka vk 36, 44, 50

Ma Broileria Kung Po, täysjyväriisiä 

Ti Rapeat kalapalat, tartaskastiketta, perunasosetta 

Ke Chili sin carne, nuudelia 

To Jauhelihakebakoita, keitetyt perunat, chili-salsakermaviilikastiketta 

Pe Hernekeittoa, sipulisilppua, pannukakkua ja hilloa 


Kasvisruoka vk 36, 44, 50

Ma Sieni-paprikapaellaa

Ti Paputäytteisiä paprikoita, tartarkastiketta, perunasosetta 

Ke Chili sin carne, nuudelia

To Kasviskepukoita, keitetyt perunat, chili-salsakermaviilikastiketta 

Pe Kasvis-hernekeittoa, sipulisilppua, pannukakkua, hilloa

 

Kotiruoka vk 37, 45, 51

Ma Smetana-nautapataa, keitetyt perunat

Ti Broileripyöryköitä, currykastiketta, vehnälisäke

Ke Tonnikala-pastavuokaa

To Kaalikääryleitä, puolukkahilloa, ruskeaa kastiketta, keitetyt perunat

Pe Ohrasuurimopuuroa, mustikka-vadelmakeittoa, juustoa

 

Kasvisruoka vk 37, 45, 51

Ma Juustoista kasvispataa, keitetyt perunat

Ti Kasviskroketteja, currykastiketta, vehnälisäke 

Ke Tomaattista kasvis-pastavuokaa

To Kasvis-kaalikääryleitä, keitetyt perunat, ruskeaa kastiketta 

Pe Ohrasuurimopuuroa, mustikka-vadelmakeittoa, juustoa

 

Tapahtumat

Vk 40 La 7.10 Norssinpäivä

Riistakäristystä, perunasosetta, puolukoita

Kahden juuston kasvispataa, perunasosetta, puolukoita

Vaahto-karkki-kinuskirahkaa

Vk 43 toiveruokaviiko/Lukio

Vk 44 Ti 31.10 Halloween ateria:

Broilerinugetit, ananaskermaviilikastiketta, täysjyväriisiä

Kasvistäytteiset tortillat, ananaskermaviilikastiketta

Karkki tai kepponen?

Vk 49 Ti 5.12 Itsenäisyyspäivän ateria

Uunilohta, perunasosetta, tartarkastiketta, salaatit

Bataatti-juurespihvejä, perunasosetta, tartarkastiketta, salaatit

Mustikkapiirakka

vk 50 To 13.12 Jouluateria

Vk 51 To 21.12 

Joulupuuro/riisipuuroa, luumukiisseliä, kaneli-sokeria

 

Ateriakokonaisuus sisältää salaatit ja juoman. Keiton kanssa tarjolla tuorepala.

Leipäpöydässä on tarjolla päivittäin luomu-näkkileipää.Tarjolla oleva rasvaton maito on luomua.

Käyttämämme naudan-, porsaan- ja siipikarjanliha on kotimaista.

Vietämme kerran viikossa kasvisruokapäivää.

Kuluvan viikon ruokalista on nähtävillä nettiosoitteessa www.semma.fi/normaalikoulu