Normaalikoulun syksyn lounaslista 2022

Tulostettava versio

Kotiruoka vk 33. 39, 45, 51

Ma Jauhelihabolognesea, luomutäysjyväspagettia

Ti Kalapyöryköitä, tilli-kermaviiliä, perunasosetta                

Ke Kalkkuna-pastavuoka

To Smetanaseitä, keitetyt perunat                  

Pe Kasvisosekeittoa, paahdettuja kurpitsansiemeniä, raejuustoa


Kasvisruoka vk 33, 39, 45, 51

Ma Kasvis-bolognesea, luomutäysjyväspagettia

Ti Porkkanapyöryköitä, hummustahnaa, tilli-kermaviiliä, perunasosetta

Ke Kasvis-quorn-nuudelivuokaa

To Paneroituja kasvispihvejä, keitetyt perunat, kurpitsa-kermaviilikastiketta, papuja


Pe Kasvissosekeittoa, paahdettuja kurpitsansiemenuiä, raejuustoa


Kotiruoka vk 34, 40, 48

Ma Kalkkunaviillokkia, mustaherukoita, täysjyväriisiä           

Ti  Uunimakkaraa, perunasosetta, ketsuppia, sinappia

Ke Kasvislasagnettea   

To Broilerikääryleitä, persikkajogurttikastiketta, keitetyt perunat

Pe Lohiseitikeittoa


Kasvisruoka vk 34, 40, 46

Ma Kikherne-bataattitpataa täysjyväriisiä

Ti Kasvismakkaraa, perunasosetta, ketsuppia, sinappia

Ke Kasvislasagnettea

To Kasvispuikkoja, persikkajogurtti-kastiketta, keitetyt perunat, papuja

Pe Pinaattikeittoa ja keitetty kananmuna


Kotiruoka vk 35, 41, 47

Ma Sinappista possupataa, täysjyväriisiä

Ti Silakkapihvejä, tartar-kastiketta, perunasosetta

Ke Tomaatti-vuohenjuustopastakastiketta

To Kebablihaa ja kasviksia, täysjyväriisiä     

Pe Keltaista broilerikeittoa


Kasvisruoka vk 35, 41, 47

Ma Sieni-paprikapaellaa

Ti Punajuurikroketteja, papuja, perunasosetta ja tartarkastiketta

Ke Tomaatti-vuohenjuustopastakastiketta

To Härkäpapu-ratatouillea, täysjyväriisiä       

Pe Porkkanasosekeittoa, raejuustoa


Kotiruoka vk 36, 43, 48

Ma Jauhelihakastiketta, keitetyt perunat

Ti Pinaattiohukaisia, puolukkahilloa, lohkoperunoita, juustoa

Ke Tonnikala-pastavuokaa              

To Broileria teriyakikastikkeessa, nuudeleita

Pe Naudanlihakeittoa


Kasvisruoka vk 36, 43, 48

Ma Jogurttista linssi-kasvispataa,, keitetyt perunat

Ti Pinaattiohukaisia, puolukkahilloa, lohkoperunoita, juustoa

Ke Tomaattista juustopastavuokaa

To Mifu-kasviswokkia

Pe Tomaatti-vuohenjuustokeittoa


Kotiruoka vk 37, 44, 49

Ma Broileria Kung Po, täysjyväriisiä               

Ti Rapeat kalapalat, tartarkastiketta . perunasosetta               

Ke Nyhtökaura-kasviskiusausta

To Jauhelihakebakoita, keitetyt perunat, persikka-jogurttikastketta   

Pe Hernekeittoa, sipulisilppua, pannukakkua, hilloa


Kasvisruoka vk 37, 44, 49

Ma Quorn-pestokastiketta, täysjyväriisiä,

Ti Paputäytteisiä paprikoita, tartarkastiketta, perunasosetta               

Ke Nyhtökaura-kasviskiusausta

To Kasviskepukoita, keitetyt perunat, persikka- jogurttikastiketta

Pe Kasvis-hernekeittoa, sipulisilppua, pannukakkua, hilloa   


Kotiruoka vk 38, 45, 50

Ma Nakkikastiketta, keitetyt perunat

Ti Broileripyöryköitä, currykastiketta, vehnälisäke           

Ke Savulohikiusausta

To Karjalanpaistia, keitetyt perunat                

Pe Ohrasuurimopuuroa, mustikka-vadelmakeittoa, juustoa, 

Kasvisruoka vk 38, 45, 50

Ma Kasvisnakkikastiketta, keitetyt perunat    

Ti Kasviskroketteja, currykastiketta, vehnälisäke

Ke Punajuuri-aurajuustokiusausta

To Juustoista kasvispataa, keitetyt perunat

Pe Ohrasuurimopuuroa, mustikka-vadelmakeittoa, juustoa

 

Tapahtumat

vko  39 (La 1.10) Norssinpäivä:

Riistakäristystä, perunasosetta, puolukoita, Vaahtokarkki-kinuskirahka

Kahden juuston kasvispataa perunasosetta, puolukoita,

Vaahtokarkki-kinuskirahkaa

vko 42 Syysloma

vko  ? Toiveruokaviikko / Alakoulu

vko 44 Halloween ateria To 31.10.2022        

Broilerinugetit, ananaskermaviiliä, täysjyväriisiä, salaatit

Kasvistäytteiset tortillat, ananaskermaviiliä, salaatit

vko 49 Itsenäisyyspäivän ateria 2.12.2022

Uunilohi, tartarkastiketta, perunasosetta, salaatit, Marjarahkaa

Bataatti-juurespihvit, tartarkastiketta, perunasosetta, salaatit, Marjarahkaa

vko 50 Jouluateria

vko 51  21.12.2022

Joulupuuro / riisipuuro, luumukiisseliä, kaneli-sokeria

 

Ateriakokonaisuus sisältää salaatit ja juoman. Keiton kanssa tarjolla tuorepala.

Leipäpöydässä on tarjolla päivittäin luomu-näkkileipää.

Käyttämämme naudan-, porsaan- ja siipikarjanliha on kotimaista.

Vietämme kerran viikossa kasvisruokapäivää.

Leipäpöydässä on tarjolla päivittäin luomu-näkkileipää.


Eettisistä syistä on mahdollista saada korvaava lounas ilman sianlihaa.

Kuluvan viikon ruokalista on nähtävillä nettiosoitteessa www.semma.fi/normaalikoulu