Välipalalista Amanda Jyväskylän normaalikoulu 2023. Välipalaan kuuluu päivittäin leipä, levite, maito. Tarkistathan allergialistan henkilökunnalta.

Tulostettava versio

 

Viikot 2,10,16,22

Ma: Puuro, kiisseli, leikkele

Ti: Perunarieska, sulatejuusto, hedelmä

Ke: Lämminvoileipä, tuorepala

To: Marja/hedelmärahka, tuorekurkku

Pe: Lihapyörykkä, leikkele, tuorepala

 

Viikot: 3,11,17

Ma: Jogurtti, leikkele

Ti: Marjapiirakka, vaniljakastike, tuorepala

Ke: Kalakepukka, appelsiini

To: Riisipuuro, kaneli/sokeri, juusto

Pe: Grahampiirakka, leikkele, tomaatti

 

Viikot 4, 12, 18

Ma: 4-viljanpuuro, porkkana, leikkele

Ti: Maustamaton jogurtti, granola, tuorepala

Ke: Pasteija, leikkele

To: Murot, leikkele, tuorepala

Pe: Broileripyörykkä, tuorepala

 

Viikot: 5, 13, 19

Ma: Pannari, hillo, leikkele

Ti: Mandariinirahka, leikkele

Ke: Vehnähiutalepuuro, hedelmä

To: Lohipiirakka,tuorepala

Pe: Jauhelihaohukainen, tuorepala

 

Viikot: 6, 14, 20

Ma: Patonki, juusto, hedelmä

Ti: Puuro, leikkele, tuorepala

Ke: Marja/ hedelmäsmoothie, hapankorppu, leikkele

To: Juusto/kasvismuffinssi

Pe: Broilerinugetit, tuorepala

 

Viikot: 7, 15, 21

Ma: Korvapuusti, kaakao, tuorepala

Ti: Murot, mehukeitto, tomaatti

Ke: Weetabix, hillo, leikkele

To: Oman leipomon sämpylä, raejuusto

Pe: Riisipiirakka, munavoi,  tuorepala

 

Välipalan annoskoot perustuvat Compass Group Finlandin määrittämiin annoskokoihin.

Välipala-listalla tapahtuvat muutokset ovat mahdollisia.